Флажок является силовым элементом, который можно выполнять не только на турнике, но и на шведской стенке и даже на просто хорошо закреплённом шесте. Флажок на турнике имеет различные виды, но выглядит неизменно очень эффектно. Кроме того, этот элемент на турнике служит основой для ряда других упражнений, к которым можно переходить, только зная, как поставить флажок. Перед началом, надо определиться, готовы ли вы к такому элементу? А именно, какой надо обладать базой. База для флажка: 20 или больше...

Начинаем день позитивно и полезно - с зарядки! 😊 Можно организовать необычное занятие с использованием разноцветных флажков на палочках 👍 В помощь для организации занятий - упражнения для детей с флажочками Задачи: 1. Формировать у детей быстро реагировать на команды. 2. Развивать мышечный корсет. 3. Развивать ловкость, быстроту, равновесие, реакцию. Подготовительная часть: ОРУ с флажками 1. И. п-о. с- флажки в двух руках; 1- флажки вперед в вытянутых руках 2- вверх 3-в стороны 4- и. п 2. И. п –о...