Быть женской фитнес моделью сложнее, чем кажется. Это требует самоотверженности в тренажерном зале и строгого внимания к питанию, чтобы вывести свое тело на вершину физического совершенства. Тысячи женщин хотят быть лучшими и претендовать на место на обложке ведущих мировых журналов, но лишь немногие достигают этого...

Вим Хоф — голландский рекордсмен , также известен как "Айсмен". Человек который способен контролировать свою иммунную систему, бегать марафоны босиком ро снегу и лежать в течение длительных периодов времени на льду. Метод Вима Хофа-это, по существу, внутренняя сила и возможность контролировать иммунную систему и температуру вашего тела, выполняя определенные дыхательные техники, смешанные с физическими и закаливанием. О методе Вима Хофа: Научно доказано, что метод Вима Хофа оказывает влияние на вегетативную нервную систему и врожденный иммунитет...