КАК научиться держать Флаг Дракона | Dragon Flag .
"Флаг Дракона" - брутальное названия брутального упражнения
Как вы могли догадаться из названия речь пойдёт не о флаге Уэльса (хотя если это будет интересно, то пишите в комментариях и я сделаю статью в стиле "Занимательные флаге с Шелдоном Купером" в режиме Дзен-статьи 😅), а о физическом упражнение которое сложно выполнить без подготовки, но которое даёт колоссальный прогресс к росту мышц живота. Популяризовал это упражнение культовый актёр и мастер боевых искусств Брюс Ли, на сколько он является создателем этого упражнения неизвестно, но популярно в массах, оно стало, точно благодаря ему...
Брянские «Спартанцы» вышли в финал чемпионата России по флаг-футболу
Брянская команда «Спартанцы» по флаг-футболу успешно выступила в отборочном турнире в Самаре и завоевала путевку в финал чемпионата России. Спортсмены продемонстрировали слаженную игру и уверенно справились с соперниками...