Нужна помощь в выборе правильной программы тренировок для достижения ваших целей трансформации? Вы пришли в нужное место. За последнее время женщины все чаще приходят в спортивный зал для силовых тренировок. Даже те, кто первое время только делал растяжки и пользовался кардиотренажерами рано или поздно начинают заниматься силовыми тренировками. Однако это привело нас к уникальной ситуации — дамы бессильно столбенеют, как только подходят к зоне свободных весов и не знают с чего начать. Хотя девушек...

Боснийская «Игокеа» в гостях переиграла хорватский «Сплит», во встрече черногорских клубов «Будучность» разгромила «Морнар Бар». Адриатическая лига Регулярный чемпионат Положение команд: Будучность Черногория – 1-0, Задар Хорватия – 1-0, Игокеа Босния и Герцеговина – 1-0, Црвена Звезда Сербия – 0-0, Партизан Сербия – 0-0,...