Мой распорядок дня. С понедельник по четверг я работаю в офисе. Встаю в 05:40. Встаю чаще без будильника чем с будильником. Лежу минут 15 в кровати, начинаю разминаться прямо там же. Делаю упражнения кошка, вытягиваюсь, тянусь, делаю упражнение «вибрация» на разгон лимфы. Потом смотрю, проверяю телефон. Телеграм, дзен, ютуб. Проверяю но не смотрю, смотрю я в течение дня. Утром просто проверка что новенького интересненького сегодня у меня будет )). Минутки 5. Да, не лучшее занятие сразу после пробуждения брать телефон в руки но очень приятное занятие для меня лично...

ФК "Коломна" - ФК "Балтика -2" Коломенский "Авангард" (и озерский с некоторых пор тоже) приглашает на матч 11 мая в 17:00. Любители футбола, едем поддержать земляков! Кассы начнут работать за 2 часа до игры. Не более трех бесплатных билетов в одни руки! #ГородскойОкругКоломна #Коломна #КоломнаОзёры...