9519 читали · 1 год назад
Как считать калории в Fatsecret - просто для начинающих
Не реклама 🙂 Сама пользуюсь этим приложением с 2020 года и хочу поделиться опытом со всеми. 🔴 С чего начать Скачали приложение и - регистрируемся. При первом входе в FS вы указываете основные параметры - свой рост, вес, возраст, стиль жизни (сидячий, малоактивный, активный...) и обозначаете цель - хотите вы похудеть, набрать вес или удерживать его на нынешнем уровне. Программа рассчитает норму калорий, которая поможет достичь желаемого результата 👇 И вот - можно начинать свой путь к цели! В нижней...
4783 читали · 2 года назад
Как поймать крупного карася или ловля на флэт-методную снасть.
В стоячих водоёмах очень хорошо показала себя такая разновидность фидерной снасти как флэт/метод-флэт или как многие называют методная ловля. О плюсах и минусах которой я и хочу вам рассказать. Что такое флэт-метод ? Эта снасть очень похожа на привычную многим рыболовам снасть соску или убийцу карася, но так же имеет сходство с классической фидерной снастью: Удилище рекомендую использовать фидерное, чтобы была возможность делать инлайн оснастку при плохом клёве. Кормушка при ловле на флэт. Она имеет свою специфическую форму и может быть полностью из пластика...