Мы говорим о давлении, холестерине, сахаре в крови… Но редко — о самом простом и самом честном показателе работы кишечника: частоте стула. При этом именно она — как термометр здоровья пищеварительной системы. Не «красивая» цифра в анализах, а реальная, повседневная функция. И если с ней что-то не так — организм начинает накапливать не только отходы, но и риски. Слишком редко — и токсины задерживаются, микробиом нарушается, появляется воспаление. Слишком часто — и организм не успевает усвоить питательные вещества, обезвоживается, истощается...

Чтобы справить малую нужду, проще говоря отлить, у колясочников есть несколько вариантов, в зависимости от состояния здоровья тазовых органов. Если травма или болезнь тазовые органы не задела, то процесс ничем не отличается от похода в туалет здорового человека. В общественных местах туалеты оборудованы отдельными комнатами для инвалидов, чтобы те могли комфортно уединиться. Если руки работают, то пересесть на унитаз и справить нужду - дело практики. Но нормальная работа тазовых органов после травмы или болезни позвоночника это исключение...