9,3K прочтений · 4 года назад
Тренировка бойца MMA: 10 упражнений на силу и выносливость
Это только так кажется, что непобедимыми чемпионами дано стать только избранным с помощью уникальных сверхсекретных упражнений. На самом деле все они давно известны и отлично работают при любых физических данных. Держи тренировку от профессионального тренера и мастера тайского бокса Дэвида Тье и становись крепче, мощнее и выносливее. Вряд ли будет ошибкой заявить, что ММА сейчас является одним из самых популярных видов спорта в мире. Что, впрочем, неудивительно: публичный мордобой страшно популярен в народе со времен Римской империи...
752 прочтения · 3 года назад
Лучшая база для ММА
Добрый день всем! Сегодня хочу обсудить такой вопрос, какая лучшая база для ММА. Возможно спросите вы, зачем база для ММА, если можно прийти с нуля и начать заниматься? Конечно можно! Но, это мое мнение, что в смешанные единоборства нужно идти после получения хотя бы КМС по любому единоборству, чтобы не пришлось изучать сразу все и много...