30 лет — прекрасный возраст, чтобы начинать активную спортивную жизнь. Бытует мнение, что в зрелом возрасте поздно начинать осваивать единоборства, но никто не объясняет почему. Посмотрим на факты. Тело...

Во время тренировок и спортивных соревнований по смешанным единоборствам спортсмен обязан использовать особую экипировку для ММА. Во-первых, она обеспечивает максимальный комфорт, во-вторых, предотвращает нанесение травм обеим участникам. Каждый спортсмен самостоятельно подбирает для себя форму и спортивное снаряжение с учетом личных предпочтений. Несколько советов, приведенных далее, помогут разобраться в выборе начинающим любителям боевых видов спорта. Какую форму и снаряжение купить новичку Обязательными...