905 ударов за 9 минут - физуха для бойца (Муай Тай, ММА, К-1)
Бойцы ММА стали "крышевать" желающих
В России началось то, что не могло, в сущности, не начаться – беспредел, связанный со слишком большой популярностью ММА. Этим спортом (если его можно так назвать) кто только не занимается! Слишком много людей, причём – и платно, и бесплатно… Навыки при этом он даёт весьма «специфические», а вот моральными устоями не интересуется вовсе. У нас уже когда-то было такое, что в «девяностые» все бандиты ходили в качалки и на секции по боксу и другим боевым искусствам. А теперь пошёл обратный процесс! Если...
Тренировки для бойца ММА: особенности, лучшие подходы и методы
Смешанные боевые искусства требуют от бойца не только отработки техники ведения боя, но также выносливости, силы и скорости движений. Добиться всего этого одним лишь посещением тренажерного зала не выйдет. Тут нужен совершенно особый подход. Смешанные боевые искусства ведут свою историю еще с античных времен. Уже тогда на Олимпийских играх в «самостоятельную дисциплину» выделились бои без оружия, которые носили название панкратиона. Перенос этих боев в Колизей сделал состязания одновременно более зрелищным и жестоким...