Сколько бы ты не тренировался — всегда есть кто-то сильнее тебя, поэтому прежде чем задирать нос, подумай как будет неудобно... Если противник слабее тебя не стоит наносить ему травмы, но и жалеть его не стоит. Если ты его пожалеешь — он не научится,если не пощадишь — у него появится страх, который впредь будет сопутствовать ему и преграждать дорогу к развитию. В случае если соперник слабее — учись тем вещам, которые меньше всего умеешь, или старайся отработать "на ноль" — не пропустить ни одного удара...

Тренировка физической формы боксера требует систематичного подхода и комбинирования различных типов тренировок. Вот несколько ключевых аспектов, которые следует учитывать при тренировке физической формы...