Здравия, товарищи! В прошлой статье я провела сравнение бега и велосипеда. Теперь пришла очередь лыж. Сравниваю их снова с бегом не потому, что фанатка бега (я вообще сторонюсь фанатизма), а просто потому, что это наиболее естественная форма довольно интенсивного кардио, к тому же популярная. Стартовый комментарий: «Оса, а можно попросить вас сравнить так же бег и лыжи? И провести оценку разных способов бега на лыжах: обычный и конек.» Вначале сделаю уточнение, что я не специалист по лыжам, хотя немного и с лыжниками поработать довелось (организация силовой подготовки для таковых)...

Здравия, товарищи! В комментариях некогда прозвучал крайне популярный вопрос: «Растолкуйте, пожалуйста, дилетанту. При медленном беге ногу надо ставить на всю стопу или на носок?» Первое, на что хочу обратить ваше внимание – это на спортивное сектантство: профессионалы зачастую настолько поглощены своим делом, что каждый мелкий нюанс видят, словно через микроскоп. Например, я бесчисленное количество раз слышала (от настоящих профессионалов!), что между длинным (стайерским и более) бегом и бегом коротким...