Даже у приверженцев здорового образа жизни позвоночник со временем подвергается необратимым изменениям. У одних людей дефект может обнаружиться только при плановом обследовании. У других болезнь проявляется целым комплексом неприятных симптомов. Есть ли способ поддержать здоровье позвоночника? Влияние ЛФК Наряду с другими методами лечения, ЛФК широко применяется при терапии остеохондроза. Условием эффективности этого метода является регулярность занятий. Эффекты не заставят себя ждать: Особенно внимательно...

Остеохондроз – это распространенное заболевание, связанное с изменениями в межпозвоночных дисках и суставах позвоночника. Лечебная физкультура (ЛФК) является одним из важнейших методов лечения и профилактики остеохондроза. Вот почему ЛФК имеет столь большую пользу при этом заболевании: Необходимо отметить, что для получения максимальной пользы от занятий ЛФК при остеохондрозе необходимо проконсультироваться с врачом или реабилитологом для разработки индивидуальной программы упражнений, учитывающей особенности заболевания и физического состояния пациента...