В Сургуте состоялось торжественное открытие спортивного фестиваля «Физкульт Фест», приуроченного ко Дню физкультурника. Масштабное событие объединило более 150 активных горожан - от юных спортсменов до опытных любителей здорового образа жизни. Программа фестиваля была разделена на несколько тематических зон, чтобы каждый гость мог найти занятие по душе. В парке «За Саймой» прошла массовая фитнес-зарядка от фитнес-клуба World Class - яркая, энергичная и доступная для всех уровней подготовки. Гвоздём программы стали мастер-класс по боксу и спортивный забег «Бег с чемпионом»...

В последнее время клиенты фитнес-клубов все чаще выбирают тренировки по боксу и другим разновидностям единоборств. Этот опыт подтверждает и международный институт фитнеса и спорта Les Mills, одна из наиболее популярных групповых программ которого – Body Combat – это урок, разработанный на основе карате, кикбоксинга, тай-бо, таэквондо и других единоборств. В чем особенности бокса как вида фитнеса? Кому следует выбирать такие тренировки и какого результата ожидать? Читайте в нашем новом FitБлоге. «У...