306 читали · 2 года назад
Силовые способности и методы их развития в волейболе
Сила — физическое качество, определяющее способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействие посредством мышечных напряжений. Сила мышцы зависит от различных морфологических и физиологических факторов: количество и свойств мышечных волокон в мышце, исходной длины мышцы, характеристики нервных импульсов, механических условий действия мышцы на кости скелета. Понятие силовые способности включает в себя комплексное проявление силы с взаимодействием других двигательными качествами...
1077 читали · 2 года назад
Какие виды волейбола существуют?
Многие из тех, кто далек от мира спорта, в частности волейбола, уверены, что есть всего два вида волейбола — зальный (проходит в закрытом зале) и пляжный (проводится на улице на песочном покрытии, например, на пляже). Но на самом деле разновидности волейбола не ограничиваются лишь названными выше вариантами. Также выделяют разновидности в зависимости от того, каким образом перебрасывают мяч через сетку Итак, разновидности волейбола: 1. Первый вид, и самый известный - классический волейбол. Всем знакомый...