13,8K прочтений · 4 года назад
Топ-5 чудаков в боксерском зале, от которых следует держаться подальше
В человеческом обществе полным-полно причудливых личностей. Некоторые из них перекочевали в спортзал и теперь обитают там, отравляя жизнь другим атлетам. Мы расскажем о самых распространенных особях, дыба обезопасить тебя от их пагубного влияния. Фанатик Уровень опасности: зеленый Пересмотрев все части "Рокки" и, закрепив эффект "Разборкой в Бронксе", пришел в зал приставным шагом, заблаговременно намотав бинты на кулаки. Не проходит мимо свисающей ветки, не отработав на ней двоечку, продолжает качать маятник в общественном транспорте и набивает кулаки в очереди на кассу...
14 прочтений · 4 года назад
Техника бокса (основные понятия)
Для успешных занятий боксом и ведения боя боксеру прежде всего необходимо освоить технику бокса. Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, освоенных в виде двигательных умений и навыков, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи — победу над противником. Под техникой следует понимать такую рациональность движений, которая способна обеспечить максимальную эффективность от выполняемых боксером действий. Техника бокса является для боксера тем основным оружием, которым он пользуется в бою, руководствуясь тактическими соображениями...