Сегодня поговорим об основных физических качествах для хоккеиста. И выделим самое главное качество, которому следует уделять максимум внимания - как летом, так и в течение сезона. Это - СИЛА. А конкретнее, максимальная сила (МС) Простыми словами, МС - вес, который спортсмен может поднять на раз. Вы спросите: «А как же мощность и выносливость?». Дело в том, что эти физические качества вытекают из силы. Сначала о мощности. В хоккейном проявлении это стартовая скорость. Команда, у которой стартовая скрость игроков выше, та, скорее всего, и победит...

Сегодня при формировании высокопроизводительных команд происходит поиск игроков с четырьмя ключевыми навыками. Такой «универсальный» игрок — это не просто тот, кто хорошо владеет шайбой. Это игрок, который может ловить, вести, передавать и бросать шайбу практически без усилий. Кроме того, это игрок с выдающимися навыками катания — с невероятным линейным ускорением, как у Макдэвида, с мощным темпом, как у Айкела, или с умением, как у Кросби, менять скорость и направление за доли секунды. Уже недостаточно...