Учёные давно доказали — умеренные физические упражнения не только держат вас в хорошей физической форме, но и делают радостнее. Нагрузки стимулируют выработку «гормонов счастья», поэтому для того, чтобы жить в гармонии со своим телом нужно заниматься спортом. А чтобы делать это регулярно, лучше всего жить в таком месте, откуда рукой подать до фитнес-центров и спортивных объектов. Именно в таком месте расположен премиум-квартал «Искра-Парк». Где заниматься спортом? «Искра-Парк» возведён на 2-й линии...

Сейчас сеть Фитнес клубов «Gold's Gym» насчитывает более 700 клубов в 28 странах мира, имея 3 млн. постоянных клиентов. Вся эта империя начиналось с первого зала, который был открыт в 1965 году на Венис Бич. Его основателем стал Морской пехотинец и бодибилдер Джо Голд. Будучи подростком, Джо вместе с братом Робертом увлеклись силовыми тренировками. Оборудование у них не было, и они тренировались подручными средствами, начиная с двух вёдер, скрепленных вместе и напольненных водой. Поступив в университет,...