На данный момент личный рекорд спортсмена на тренировках 475 кг. Однако, это так называемая "подводка", то есть не было цели поднять рекордный вес, а лишь проверить свои силы на тренировке. Гигант с Украины Павел родился 2 июля 1997 года в городе Львов на Украине в благополучной семье. Родители стимулировали его занятия спортом. В раннем детстве (в 6 лет) Павел начал заниматься плаванием и каратэ. По некоторым источникам, мальчишка играл в футбол, баскетбол, волейбол, гандбол, участвовал в велогонках...

Как Сергей в 37 лет убрал 13 см в обхвате живота и 8 кг собственного веса за 3 месяца? Знакомьтесь! Это Сергей, ему 37 лет, у него сидячая работа, инженер конструктор.  Самостоятельные тренировки (до меня) ему давали прибавку в силе, но живот так и не уходил. Поэтому 3 месяца назад Сергей обратился ко мне с желанием убрать живот и бока. И мы начали работать на этот результат.  🎯Результат за 3 месяца: -13 см в обхвате живота (было 98 см, стало 85 см) -8 кг собственного веса (было 89 кг, стало 81 кг) ✅ Цель выполнена в кратчайшие сроки...