Фитнес для начинающих. Видео урок.
Им бы жить и жить: среди ушедших сегодня на Ан-24 под Тындой элитный хабаровский фитнес-тренер Сергей Шиян, его жена Наталья и дочь 1,5 года
В 15 километрах от Тынды оборвались жизни десятков людей, летевших на борту Ан-24. Среди них — обычные люди с их мечтами, семьями и планами, которые так и не сбылись. Кто-то спешил к родным, кто-то собирался отметить важную дату, а кто-то просто выполнял свою работу. Эта статья — о тех, чьи судьбы пересеклись в роковом рейсе. Без громких слов и домыслов, только факты и яркие детали, чтобы рассказать о каждом из них. Сергей и Наталья Шиян: семья, спешившая к родным Сергей Шиян, 35-летний фитнес-тренер из Хабаровска, был звездой местного клуба «Скай»...
Моя история: от фитнес-тренера к фитнес-терапевту
Привет, друзья! Давайте знакомиться! Я – Виктория Боровская, сертифицированный тренер и эксперт по здоровому движению, основатель Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo. Хочу рассказать свою историю, чтобы вы поняли, чем я могу вам помочь и как здоровый фитнес способен изменить жизнь к лучшему! Обратите внимание: я еще ни разу не упомянула слова «стройность» или «похудение», а слово «здоровый» вы прочитали уже трижды. Все потому, что красивое тело – это, прежде всего, здоровое тело! Я не классический...