Всем привет! С аппликатором Кузнецова я знакома довольно давно, еще в детстве мой папа использовал его, чтобы уменьшить боли в спине, тогда я пользовалась им редко. Свой же аппликатор я купила после первых родов, когда спина очень уставала, конечно же я еще делала комплекс упражнений для укрепления спины. Я использовала его почти каждый день по 5-10 минут. Сейчас я ежедневно стою на аппликаторе во время чистки зубов по утрам, это дает заряд бодрости, к тому же на стопах находится множество точек, отвечающих за разные органы и их функционирование...

Аппликатор Кузнецова знаком многим: небольшой коврик с пластиковыми шипами, на котором обычно лежат спиной или прикладывают его к отдельным участкам тела. Но существует и другой способ применения — поставить на него стопы. В интернете такой метод иногда преподносят почти как домашнюю рефлексотерапию: якобы точки на стопах связаны с внутренними органами, поэтому несколько минут на аппликаторе могут улучшить обмен веществ, предотвратить плоскостопие, избавить от бессонницы и даже «сохранить молодость»...