«Меня зовут Юлия и это моя реальная история похудения. Я попробую кратко изложить весь мой опыт похудения, который я получила за свои 35 лет - «от самого начала и до Юрия Спасокукоцкого». Мой рост 161 см и мой «обычный» вес 50-54 кг и я мама двоих деток...

Я никогда не была спортивным человеком. На физкультуре у меня были самые плохие результаты по нормативам. Где-то глубоко в душе сформировалась установка, что спорт не для меня. Откуда она взялась? В детстве я не посещала ни одной спортивной секции, а довольствовалась музыкальной и художественной школой. Да и в семье не было культа спорта. Все ограничивалось просмотром соревнований по телевизору. В юном возрасте отсутствие физических нагрузок не сильно мешает жить, но когда взрослеешь и видишь как...