Тренер Дженнифер Лопес рассказал, какие упражнения помогают звезде оставаться в тонусе в 49 лет. Спойлер: тренировка Лопес длится всего 30 минут и включает упражнения, которые легко повторить дома. Кто поверит в то, что этим летом Дженнифер Лопес (Jennifer Lopez) исполнится 50? Точеной фигуре звезды позавидует любая девушка: рассказываем, какие упражнения помогают Джей-Ло оставаться в безупречной форме и какие продукты она исключила из своего рациона, чтобы выглядеть моложе. По словам Лопес, она не может представить своей жизни без спорта...

Этот тренер заслужил доверие мировых знаменитостей. Среди его клиентов многочисленные актрисы, в том числе Кейт Бекинсейл, и супермодели, например, как Кендалл Дженнер. Своими секретами голливудский тренер Гуннар Петерсон с удовольствием делиться с обычными людьми. Лайфхаки звездных тренировок Фитнес-тренер работает в Беверли-Хиллз, в его графике почти нет свободного времени, поскольку мировые звезды выстраиваются в очередь к нему на занятия. Благодаря его усилиям Дженнифер Лопес имеет сногсшибательную фигуру, а Хлои Кардашьян очаровывает своими формами...