Дарья Адовская, фитнес тренер
Тренер, которая сделает твое тело здоровым! Со мной изменишь образ жизни, уйдешь от старых привычек, обретешь тело и жизнь, о которой всегда мечтала 💭
Канал · 2530
18:07
Дарья Адовская, фитнес тренер
Утренняя зарядка на все тело : Для здоровья суставов и отличного самочувствия
245 · 2 месяца назад
4 минуты
Дарья Адовская, фитнес тренер
Шпагат - это красивая цель, которая может навредить
1 день назад
10:56
Дарья Адовская, фитнес тренер
97% людей делают упражнения на ягодицы не правильно: Разбор частых ошибок
2 месяца назад
62,2 тыс читали · 4 года назад
Худенькая девушка набрала 26 кг мышц за три года! История Дарьи Плужниковой
Как-то раз мы с женой посещали обзорный ресторан «Sixty» в Москва-сити и случайно познакомились там с этой интересной спортсменкой и ее мужчиной Иваном. Дарья 2001-го года рождения, то есть сейчас ей всего 19 лет, но она уже обладает огромными и сильными мышцами как у знаменитой спортсменки и фитнес блогерши Бахар Набиевой. Сегодня я решил взять у нее интервью: Расскажи о себе, с чего все начиналось? — Так как семья у меня не полная, без отца, то в школьные годы у меня была вседозволенность. Я была «пацанкой»...