На связи наш персональный фитнес-тренер Белова Алиса @aliss_lovalova Она подготовила для вас комплекс упражнений на внутреннюю поверхность бедра в домашних условиях, офисе, на природе. Везде широкая постановка ног - носки развернуты и колени разводим широко👇🏽...

Нередко выбор сериала на вечер превращается в бесконечное листание каталога. За последние полгода в России вышло много интересных новинок: от серьезных драм до легких комедий. Собрали для вас лучшие релизы, которые не хочется ставить на паузу. Жанр: боевик, криминал, детектив, комедия, приключения. Режиссер: Соберсаша, Олег Трофим. В главных ролях: Тихон Жизневский, Александр Сетейкин, Алексей Маклаков, Любовь Аксенова, Сергей Горошко. Рейтинг «Кинопоиска»: 7.5. Рейтинг IMDb: 6.5. Сюжет: питерский...