Фитнес-тренер клуба DDX Фитнес из Ярославля Надежда Каримова работает в спортивной индустрии уже пять лет. Пройдя путь от увлечения танцами и работы в клубе Loft Fitness до дипломированного специалиста по силовому тренингу, пилатесу, восстановлению после родов и нутрициологии, она изучила тренировочный процесс со всех сторон. В откровенном монологе Надежда рассказала о начале своего пути, почему отказалась от персональных тренировок с мужчинами, как ее подопечные сбрасывают по 10-20 килограммов без жестких диет и почему в ее программах нет места тяжелым штангам...

Я работаю тренером уже более 9 лет,и прошёл путь от инструктора тренажёрного зала,до основателя собственной студии персонального тренинга в г.Москва. Поэтому решил поделиться с вами дорогие читатели своим мнением по данной сфере. Первая причина Каждый может стать тренером! Абсолютно не важно заканчивал ли ты специализированный ВУЗ или нет. Приведу пример,человек работает инженером всю жизнь и регулярно занимается спортом,набрал неплохую физическую форму и решил,а почему бы мне не стать тренером?Приходит в фитнес клуб ,пишет резюме,его приглашают на собеседование...