Что же делать, если я все-таки поддался на провокацию друзей,съел полпиццы ,объелся роллов ,напился пива итд? Не стоит паниковать ,все мы понимаем ,что снижение веса- это дефицит калорий .Если уж так получилось...

В мире, где мы постоянно боремся за то, чтобы уместить все задачи и обязанности в нашем загруженном графике, методы управления временем становятся ключевыми инструментами для достижения продуктивности и эффективности. Один из таких методов, который завоевал популярность в последние годы, называется "методом таймбоксинга". В этой статье мы рассмотрим, что такое таймбоксинг, как им пользоваться и какие преимущества он может принести. Что такое метод таймбоксинга? Метод таймбоксинга - это стратегия...