Можно порадовать себя разными способами, но тот, который мы предлагаем вам — самый классный 🔥 Чтобы получать удовольствие от жизни, нужно, чтобы кроме забот и проблем, в ней было что-то радостное и приятное: 👉🏼 Поход в кино или театр 👉🏼 Горячая ванна после трудового дня 👉🏼 Неторопливое чтение в парке 👉🏼 Приятные покупки 👉🏼 Ничегонеделание Эти нехитрые приёмы восстанавливают жизненный баланс и перезагружают нас. Важно заботиться о себе и в моральном, и в физическом плане, чтобы всегда себя чувствовать хорошо...

Добрый день друзья Меня зовут Демьянов Иван, я профессиональный тренер по фитнес боксу Приглашаю Вас к себе на индивидуальные тренировки 1. Мои занятия проходят по следующим направлениям: - обучение техники бокса для начинающих и профессионалов - специальные программы фитнес-бокса для девушек - детский персональный тренинг и игры (для детей от 5 лет и подростков) - снижение веса и коррекция фигуры по специальной авторской программе 2. В своих тренировках я использую следующие методики: - кроссфит...