В последнее время клиенты фитнес-клубов все чаще выбирают тренировки по боксу и другим разновидностям единоборств. Этот опыт подтверждает и международный институт фитнеса и спорта Les Mills, одна из наиболее популярных групповых программ которого – Body Combat – это урок, разработанный на основе карате, кикбоксинга, тай-бо, таэквондо и других единоборств. В чем особенности бокса как вида фитнеса? Кому следует выбирать такие тренировки и какого результата ожидать? Читайте в нашем новом FitБлоге. «У...

Бокс — это сила, выносливость и уверенность в себе🥊 Наш тренер Багат приглашает вас на групповые и индивидуальные тренировки Подойдёт и новичкам, и тем, кто хочет прокачать технику, форму и характер Выбирайте подходящее время в расписании и приходите на тренировки💪🏻 📲 Мессенджер: @sohamfk