В спортивном учреждении будут проводиться бесплатные занятия для участников специальной военной операции. Здесь бойцы под наставничеством опытных и специально обученных инструкторов смогут заниматься бодибилдингом, фитнесом, волейболом, дартсом, стрельбой, сдавать нормы ГТО, плаванием и настольным теннисом, об этом сообщает РИА «Стрела». Познакомиться с условиями занятий, а также проверить тренажеры сегодня прибыли временно исполняющий обязанности заместителя губернатора Брянской области Андрей Фроленков, директор регионального департамента физической культуры и спорта Максим Рудин, ветераны боевых действий, в том числе участники программы «Брянские Герои»...

Многие взрослые выбирают спорт, как способ поддерживать здоровье, бороться со стрессом и находить новые впечатления. На первый взгляд, самым доступным решением кажется фитнес-зал: тренажёры, кардио, групповые занятия. Но есть альтернатива, которая не только эффективна, но и значительно интереснее — командные виды спорта. Особенно выделяются такие дисциплины, как падел и волейбол. В этой статье мы разберём, почему командные игры часто оказываются полезнее и увлекательнее, чем традиционные тренировки в фитнес-клубе...