Многие взрослые выбирают спорт, как способ поддерживать здоровье, бороться со стрессом и находить новые впечатления. На первый взгляд, самым доступным решением кажется фитнес-зал: тренажёры, кардио, групповые занятия. Но есть альтернатива, которая не только эффективна, но и значительно интереснее — командные виды спорта. Особенно выделяются такие дисциплины, как падел и волейбол. В этой статье мы разберём, почему командные игры часто оказываются полезнее и увлекательнее, чем традиционные тренировки в фитнес-клубе...

Питерский застройщик Legenda взялся воплотить мечту тех, кто хочет жить в Москве рядом с водоёмом и пить утренний кофе с видом на водную гладь и проплывающие круизные пароходы. Агенты Центрального офиса Vysotsky Estate Владимир Ванин и Александр Тарнопольский разбирают все плюсы и минусы первого проекта «Легенды» в столице — ЖК «Северный порт. Береговые кварталы». Компания Legenda была основана в 2010 году. На сегодняшний день в её портфеле 46 готовых домов в 12 ЖК и ещё 15 строящихся домов в 4 ЖК...