Наверное вас интересует, как же, все таки попасть в большой спорт. Для начала вам нужно выбрать вид спорта, в который вы хотите играть. К примеру это будет ''волейбол''. Если вы уже играете в волейбол,...

Я сегодня спортсмен (ага, за несколько дней ставший толще на полтора килограмма). Во второй половине дня у меня очередная игра чемпионата. С самого утра дала себе установку "налегать" на белок. Не на тех, что с большими пушистыми хвостами, а на тот белок, что чик-чирикает, в основном. Мой завтрак: два яйца, картошка, помидор и конверт из лаваша, тот который с курицей На обед почти полкурицы, если взвешивать с костями. Под курицей две ложки отварного риса и салат, сделанный вот из таких ингредиентов, заправлен сметаной...