В последние годы дистанционный фитнес стал не просто трендом, а настоящей революцией в мире спорта и здоровья. Заниматься фитнесом можно не выходя из дома! Забудьте о дорогостоящих арендах спортзалов, о сложностях с хранением оборудования, об огромных складах — теперь, все что вам нужно, это хорошая идея и доступ к интернету. Дистанционный фитнес предлагает невероятные преимущества как для тренеров, так и для клиентов. Вы забываете о недостатке места и о тяжёлых финансовых вложениях. Итак, что же движет этим сектором? 1...

Фитнес дома — это не только удобно, но и эффективно. Вам не нужны дорогие тренажеры или абонемент в зал, чтобы поддерживать форму, снимать стресс и чувствовать себя бодрым. Рассказываем, как организовать тренировки так, чтобы они приносили радость и результат.  --- Почему домашние тренировки — это идеально?   - Экономия времени. Не нужно тратить часы на дорогу.   - Гибкий график. Занимайтесь утром, днем или вечером — когда удобно.   - Комфортная обстановка. Никаких посторонних глаз — только вы и ваши цели...