Новый профстандарт в сфере фитнеса обязывает клубы допускать к работе с клиентами только тренеров с профильным образованием. Встает вопрос: куда пойти учиться, чтобы не просто получить нужную корочку, но и прокачать профессиональные навыки? Если вы планируете развиваться в отрасли как профессионал высокого класса, наращивать базу лояльных клиентов, фиктивной корочки мало. Вы же хотите, чтобы клиенты видели результат, а спрос на ваши услуги рос вместе с заработком? Критерии образовательного учреждения,...

Могут ли тренировки онлайн дать хороший результат? Давайте разберемся в плюсах и минусах такого формата. Такая экономия может сыграть на руку и родителю, и гимнастке. Девочка тратит свободное время на школьные задания, дополнительную растяжку или хобби, а у родных появляется возможность побыть рядом со спортсменкой и даже помочь ей. Тренироваться дома девочка может в любое время, как только появилась свободная минута - поработала. Плюс такие занятия не ограничены по времени, по видеоурокам можно улучшать свои навыки или возвращаться к материалу, если нужно что-то закрепить или повторить...

В фитнес-клуб ежедневно приходят люди, которые не знают, с какого бока подойти к тренажеру. И это нормально! Жителю мегаполиса некогда тратить время на изучение спортивных гаджетов, а занятия с тренером не всегда вписываются в бюджет. Как же быть? Предлагаем Вам познакомиться с мягкой программой адаптации от DDX Fitness и записаться на бесплатные занятия с тренером в мини-группы SMART START! Что включает в себя программа адаптации и как принять в ней участие? Достаточно сообщить о своём желании любому...

Самое главное в тренировках, чтобы они нравились, а их выполнение не казалось каторгой. Тут мы постарались и сделали 11 разных занятий на выбор. Хочешь ты похудеть или наоборот набрать массу в нужных местах, может быть хочешь добавить гибкости или здоровья своему телу - под любые цели ты сможешь выбрать необходимые видео-уроки. ✔ жиросжигающий фитнес, ✔ комплексы упражнений на всё тело с собственным весом, ✔ утренняя зарядка ✔ зажигательная аэробика ✔ растяжка ✔ йога для спины ✔ крепкий орешек ✔ занятия для похудения ✔ медитация ✔ плоский живот ✔ офисный фитнес и многое другое...