Борьба с простудой отнимает много ресурсов, поэтому о тренировках приходится забыть до выздоровления. Сегодня расскажем, через какое время после ОРВИ можно приступить к занятиям и как войти в привычный ритм. Организм после болезни ослаблен. Это связано с тем, что молекулы-цитокины активизируют иммунные клетки для преодоления инфекции. На борьбу тратится много витаминов и минералов, запас истощается и организму приходится “экономить” полезные вещества, поэтому появляется слабость. Тренировка в таком...

Приглашаем детей от 6 до 14 лет на групповые тренировки по направлению «Брейк-данс». Брейк-данс – это созданный американской молодёжью 60-х годов уличный танец, который очень быстро набрал популярность во всем мире. Танцоры «ломали» обыкновенные танцевальные движения в такт битам электронной музыки того времени, добавляя импровизацию. Отсюда, кстати, и пошло название (break – ломать в переводе с английского). Брейк завораживает своей эмоциональностью и энергичностью, сочетая в себе пластику тела, акробатические элементы, четкий ритм, динамику и драйв...