Каждый посетитель фитнес-клуба хочет поскорее увидеть результат своих тренировок. Регулярные занятия и правильное питание – это далеко не все составляющие успеха. Если вы пришли в зал чтобы накачаться и похудеть, но желаемый результат не достигнут в течение 3 месяцев, следует пересмотреть свой подход к занятиям. Причины неудач на тренировках Отсутствие мощного бицепса, тонкой талии и рельефного тела – это следствие ошибок, которые совершает большинство новичков. Нулевой результат или небольшой прогресс ведут к потере мотивации и интереса к тренировкам...

Привести свое тело в форму, накачать мышцы и попробовать себя в новом виде спорта можно в любом фитнес-клубе. Каждый спортзал отличается оснащением, стоимостью занятий и подходом к тренировкам. Спортивные клубы рассчитаны на посетителей с разным уровнем дохода и разными требованиями – одним необходима дружеская атмосфера и сплоченная команда, другие посетители ценят стильное оформление. Выбирая клуб для занятий, каждый спортсмен хочет получить пространство для тренировок с возможностью отдыха и расслабления в SPA-зоне...