🎉 20 апреля 2023 года фитнес-клуб "Олимпик стар" отметил свой 21 день рождения! С самого утра все наслаждались звучанием живой музыки и с удовольствием делали снимки в организованной фотозоне, а вечером была насыщенная программа: гости праздника наблюдали великолепное шоу моментального переодевания (исполнители танцевального номера находятся в книге рекордов Гиннеса 😱); музыкальная кавер-группа радовала всех посетителей известными композициями в живом исполнении; детские аниматоры веселили самых маленьких гостей танцами, конкурсами и специальным поролоновым шоу. Отдельно отметим выступление танцевальных коллективов фитнес-клуба "Олимпик Стар", которые своими номерами создали незабываемую атмосферу. Участники праздника получили невероятное удовольствие и, конечно, подарки от фитнес-клуба "Олимпик Стар", а один счастливчик стал обладателем главного приза — годового абонемента! А самое ценное — яркие эмоции и впечатления — достались всем! Невероятно вкусный торт и общее фото на память в конце вечера добавили теплоты и уюта. Спасибо всем, кто пришел отметить с нами этот праздник! Отдельную благодарность за помощь в организации выражаем агентству корпоративных и частных событий @verbitskaya_event и кафе "Андерсон" @anderson_krylatskoe 🙏 Фотоотчет - olimpikstar.ru/...tar

А вы знали, что в фитнес-клубе “Олимпик Стар” есть тренировка, которая позволяет прокачать силу мышц, повысить выносливость сердца и сжечь до 600 калорий?  RPM – это групповой тренинг, во время которого вы “едете” на велотренажере под энергичную музыку с периодической сменой скорости, сопротивления педалей, имитацией подъема и спуска с горы.  Особенность тренировки – высокая интенсивность, которая помогает: ● улучшить рельеф мышц благодаря снижению количества жировой ткани; ● повышает кардио-выносливость: занятие проходит в пульсовой зоне 65-90% от максимального ЧСС, которую рекомендуют для тренировки сердца специалисты ACSM (Американский колледж спортивной медицины); ● ускорить обмен веществ; ● сжигать до 600 калорий.  Постепенное увеличение нагрузки на ноги, спину и корпус на велотренажере делает мышцы сильными и придает красивый рельеф. Вывод показателей скорости, пульса и интенсивности занятия на большой экран повышает соревновательный дух участников тренинга. Данные о тренировках сохраняются в личном кабинете, где вы отслеживаете свои результаты и оцениваете прогресс. Тренировка проходит на итальянских тренажерах премиум-класса “Technogym” под руководством опытного тренера, который помогает подобрать правильную нагрузку и поддерживает мотивацию участников. Приходите на занятие RPM в фитнес-клуб “Олимпик Стар” и достигайте максимальных результатов от занятий фитнесом! #rpm #rpmкардио #rpmкунцево #кардиотренировкакунцево #кардиотренировкакунцевская #кардиотренировказао #кардиозао #кардиокрылатское #technogymкунцевская #кардиомолодежная #cycle #cycleкунцево #cycleмолодежная #cycleкрылатское #cycleкунцевская #cyclingкунцево #cyclingкрылатскиехолмы #cyclingрублево #сайклкунцево #сайклкунцевская #сайклмолодежная #сайклкрылатское #сайклинг #кунцевосайклинг #сайклингкунцевская