Привести свое тело в форму, скинуть несколько лишних килограмм и стать профессионалом в любимом виде спорта может каждый! Фитнес центры Москвы подготовили разные программы тренировок для начинающих и продвинутых спортсменов. Найти зал для занятий спортом, который устроит по цене, оснащению и качеству услуг достаточно трудно. Жители мегаполиса ценят комфорт во всем. Близость к метро, свободные парковочные места, оснащение для занятий спортом и места отдыха – вот преимущества любого фитнес зала. Олимпик...

В 2024 году в TikTok и Reels завирусился термин «cortisol face». Миллионы просмотров, тысячи видео, один и тот же посыл: «Посмотри на своё лицо утром. Одутловатые щёки, поплывший овал, мешки под глазами? Это не просто недосып. Это кортизол». Люди начали фотографировать себя по утрам, сравнивать с фото годовой давности и ставить себе диагноз по хештегу. Разбираем, что за этим стоит. Где реальная физиология, а где — очередной ярлык, который кормит тревожность и продаёт «детокс-капли от стресса». Кортизол — глюкокортикоид, который вырабатывается надпочечниками...