Каким стал мир современного человека 21го века? Современный человек за месяц получает и обрабатывает столько же информации, сколько человек XVII века - за всю жизнь, согласно исследованиям Big Data. С этим сложно поспорить, ведь именно задачи у современного человека увеличились - это ощущается не только статистически, но и ощущается на себе. Мир стал другим и с этим трудно поспорить! Взамен физическому труду пришли умственные задачи, взамен домов пришли квартиры и у человека пропала надобность применять физическую силу...

Фитнес - бокс всё чаще появляется в современных фитнес-студиях, но вокруг него существует много мифов. Некоторые опасаются направления, думая, что это про удары по лицу или тренировка не подходит новичкам. Разбираем популярные заблуждения и объясняем, как всё устроено на примере студии Rock the Cycle. У нас фитнес - бокс давно стал одним из самых востребованных форматов. Миф 1. Фитнес - бокс — это про агрессию и удары по лицу На самом деле тренировка не предполагает насилия и контакта с партнёром...