О том, зачем пожилым людям посещать фитнес-клубы, рассказали председатель секции геронтологии МОИП Валерий Новоселов и президент сетей фитнес-клубов World Class и «ФизКульт» Ольга Слуцкер. — Заниматься спортом можно в любом возрасте. Приводя примеры Познера, который в 90 лет посещает фитнес-клубы и играет в теннис, а также своей 91-летней мамы, которая занимается пилатесом, возраст не должен быть препятствием для физических упражнений, — рассказала Слуцкер в интервью Pravda.Ru. Валерий Новоселов...

В сфере фитнеса есть много видеоблогеров, которые выглядят просто идеально: буквально мышца к мышце. И знаниями обладают глубокими! Обо всём: как нарастить мышечную массу, как похудеть, со всей возможной детализацией. Но набрать миллионную аудиторию получается далеко не у всех. Почему? Очень просто. Вот выглядит человек – как античный бог. Но не может говорить интересно и увлекательно. Не хватает обаяния. А если язык у человека плохо подвешен – то никакие мышцы и никакие знания в этом деле ему не помогут! Простой пример из жизни...