Рикарду Мангаш покидает «Спартак», сообщает официальный сайт московского клуба. Защитник продолжит карьеру в лиссабонском «Спортинге», контракт - до 2029-го года. Мангаш стал игроком «Спартака» в сентябре 2024 года, перейдя в московский клуб из португальской «Витории». Контракт игрока с «красно‑белыми» был рассчитан до лета 2026 года. 27-летний португалец сыграл 19 матчей за клуб, отметился тремя забитыми мячами...

Каждый из нас должен заранее заботиться о своем здоровье? А что нам помогает сохранять хорошее самочувствие? Спорт и ещё раз спорт. Современный человек должен понять, если он хочет быть успешным, то он обязан сохранить своё здоровье. Но сегодня с напряженным ритмом жизни очень сложно выделить полчаса, чтобы позаниматься. Человек постоянно слишком устал, слишком занят или не в настроении. То ли дело, когда вы купили клубную карту в фитнес клуб. Согласитесь потраченные деньги, как нельзя лучше мотивируют,...