Вначале – знакомство. Три—пять минут диалога, в ходе которого тренер выясняет, какую вы преследуете цель, имеете ли опыт занятий, а также есть ли ограничения по здоровью. Эта информация необходима, чтобы выстроить тренировочный процесс максимально эффективно и безопасно, учитывая ваши индивидуальные особенности. Далее — короткая теоретическая часть: тренер расскажет о том, как правильно делать разминку и заминку, зачем нужно включать кардио в тренировочный план, как чередовать аэробные нагрузки...

Сегодня расскажем о системе очистки воды в аквазоне «Олимпик Стар», чтобы вы могли спокойно наслаждаться тренировками или отдыхом и были уверены в качестве воды. Система водоподготовки воды бассейна классическая 3-х ступенчатая, полностью отвечающая требованиям Санитарных правил СП 2.1.3678-20. Вода проходит через песчаные фильтры, где происходит механическая очистка. Для повышения эффективности очистки перед фильтрами на входном трубопроводе вводится раствор коагулянта. Далее вода нагревается до нужной температуры и поступает в бассейны...