Для того, чтобы ваши первые шаги в фитнесе были более комфортными, рекомендуем воспользоваться услугами персонального тренера. Это решает сразу несколько задач: 1. Тренер познакомит вас со всеми тренажёрами: покажет, как ими пользоваться и подскажет, какой вес выбрать для начала занятий. 2. Составит программу тренировок, учитывающую ваш предыдущий опыт, текущее физическое состояние и ограничения по здоровью, если такие имеются. 3. Поможет освоить правильную технику выполнения упражнений, что очень важно для эффективности и безопасности занятий...

В торгово-сервисном комплексе премиум-класса Estate Mall открылся 11-й клуб большой международной семьи Crocus Fitness. Фитнес-клуб Crocus Fitness Новая Рига площадью 4 000 кв. м оборудовали по последнему слову техники. К услугам гостей здесь бассейн, широкоформатная сайкл-студия, платформа для интерактивного функционального тренинга, студия для занятий Antigravity yoga и пилатесом с оригинальным оборудованием Gratz. Сам тренажёрный зал площадью 1 000 кв. м оснащён современным оборудованием от ведущего...