Фитнес-клубы сегодня — это не просто качалки для бодибилдеров, а целые пространства, где люди работают над своим телом, здоровьем и даже ментальным состоянием. Но вокруг них столько мифов, что сложно понять: действительно ли они нужны или это просто маркетинговая ловушка? Давайте разберёмся без прикрас: кому зал принесёт пользу, а кому лучше сэкономить и тренироваться дома. Представьте: вы приходите в современный фитнес-центр, и перед вами открывается целый мир возможностей. Тренажёрный зал с профессиональным...

Мир ПЕРВЫЙ. Водолаз На весь Тульский регион есть всего 10 профессиональных водолазов: четверо в МЧС и шестеро в областной поисково-спасательной службе. Один из них — герой нашей статьи. Денису Макарову 42 года, из которых 8 лет он посвятил работе спасателя. - Что делает спасатель? Правильно: всё! Спасатель — совокупность нескольких профессий. Он и промышленный альпинист, и водолаз, и немного медик. Мы управляемся с гидроинструментами: режем автомобили, освобождая пострадавших, зажатых в покореженных кузовах после ДТП, оказываем первую помощь...