Любимый многими москвичами времен СССР заграничный магазин, в котором можно было купить товары из ГДР, косметику, пледы, куртки, сумки, игрушки, аккордеоны, железную дорогу и многое другое. Открылся магазин в 1965 году на Ленинском проспекте, но в 1979 году он переехал в район м. Теплый Стан, ул. Академика Варге, и там поставили макет игрушечной железной дороги. Особенно радовались дети - ведь в магазине была огромная игрушечная железная дорога, с поездами, которые выглядели и ездили как настоящие! Настоящие горы, автоматические стрелки, мосты...

Ученые из Лейпцигского университета (Германия) экспериментировали с разными видами нагрузки и измеряли, какой анти-возрастной эффект они оказывают. Результаты исследования опубликованы в научном журнале European Heart Journal. Ученые тестировали три классических вида нагрузки: Выносливость и «дыхалка» - бег, плавание и велосипед. По сути, классическое кардио; Интенсивная интервальная нагрузка. Схема тренировок, при котором сочетаются периоды максимальной нагрузки и отдыха. Например, очень быстрый бег на предельной скорости 30 секунд сменяется ходьбой со скоростью 6 км/ч; Силовые тренировки...