1 год назад
Я занимаюсь СМБ (3 из 4)
Люди, занимающиеся СМБ — кто они? Раз уж речь зашла о людях в СМБ, давайте поговорим о них подробнее. Оружие и снаряжение, безусловно, важная вещь для любого вида боевых искусств. Но главные в любом движении всё же люди. Так кто же они, нынешние бойцы, судьи, тренеры и главы клубов СМБ? Начнём с простого вопроса — кому в первую очередь можно порекомендовать занятия СМБ? Как это ни странно прозвучит — любому из нас. Один из главных плюсов и секретов популярности СМБ это его доступность для любого человека, вне зависимости от пола, возраста, физических данных...
7 советов, как не выглядеть глупо в спортзале
«Ну как я туда такой пойду?» — а какой? Слишком полный или слишком худой? А для чего, по-вашему, спортзалы придумали, если не для решения этих проблем? Слишком старая/старый? Этот бред даже комментировать не будем — просто посмотрите, сколько бодрых задорных старушек с удовольствием пляшут на зумбе или тянут спинки на йоге. Слишком неопытная/неопытный и не знаешь, с какой стороны к тренажеру подходить? Так никто и не рождается с этим знанием! Шнуруем кроссовки и идем бороться со страхами. Как не выглядеть (точнее не чувствовать себя) глупо в спортзале? В первую очередь, у врача...