Спорт преследует нас повсюду. Он наполняет нашу жизнь. Вообще любого рода спорт – это залог успеха, хорошего самочувствия и просто отличного настроения. Именно поэтому очень многие начинают заниматься спортом, работать над собой и просто следить за состоянием своего тела. Но это совсем не просто. Очень важно все сделать правильно. Залог успеха и правильных занятий спортом включает в себя три основных показателей. Первый – это генетика, здесь Вы ничего не сможете сделать, от вас уже ничего не зависит, второй – это правильное питание и третий – это правильный выбор фитнес клуба...