Фитнес-тренер вдохновляет других в 47 лет
Стало известно, сколько фитнес-центров открылось и закрылось в Сибири с начала 2026 года
По итогам января-июля 2026 года в Сибири открылось 25 новых фитнес-клубов, в том числе 8 крупных клубов от 500 кв. м. и 17 студий. Такие данные по запросу «Континента Сибирь» привело агентство FitnessData. Темпы прироста числа клубов в СФО уступили общероссийским. По итогам января-июля 2026 года по всей России нетто-прирост новых фитнес-клубов, по данным FitnessData, составил 155 (в том числе 51 крупный клуб площадью от 500 кв. м., а также 99 студий и других объектов). За сопоставимый отрезок 2025 года было открыто 240 новых объектов (в том числе 75 новых клубов и 165 студий)...
Вдох, который перезагружает иммунитет. То, что вы знали, но не делали.
Скоро вы получите не просто чек-лист. Вы получите архитектурный план перестройки своего тела изнутри. Мы привыкли искать спасение в сложных схемах и дорогих добавках. Но настоящая неуязвимость всегда была спрятана в том, что мы делаем каждую секунду, — в дыхании. Методика «Дыхание Жизни» — это не очередное модное веяние. Это древняя матрица Цигун, облеченная в форму понятных секунд. Она настолько проста, что кажется наивной. Именно поэтому она неоправданно недооценена в эпоху хаотичного фитнеса. Большинство дышит грудью, расходуя ресурс впустую...