Что делает с вашим телом фитнес бокс? Фитнес бокс это новое направление фитнеса. Он известен под разными названиями, вы может быть слышали некоторые из них: кардиобокс, фитбокс, бодикомбат. Названия разные, но смысл один. Все эти имена подразумевают одно и тоже - ритмические упражнения с элементами упражнений из бокса, цель которых проработать все мышцы тела. Если взять основные упражнения, удары, комбинации и уклоны из бокса, добавить к ним основные принципы HIIT (высокоинтенсивной интервальной...

Друзья, приглашаю на свои тренировки по боксу и фитнес боксу девушек и парней в новый Дворец Единоборств 💪🥊 Будет мощно🔥🔥🔥 Открытие 15.10.2025г Расписание ✅ пн, ср, пят с 20-30 до 22-00 г Ижевск, проспект Калашникова 13/1 #leushboxingSystem #РусскийМир #ТренировкиПоСистемеЛеушина #ПравославноеБратсво #leushboxing...