В Белгородской области третий год проводится областной конкурс в сфере укрепления общественного здоровья. Он организован по инициативе Ассоциации муниципальных образований, министерства здравоохранения региона и областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. В этом году заявки на него подали 132 номинанта. Среди них — государственные предприятия, частные компании, некоммерческих организаций и даже целые муниципалитеты. В номинации «Лучшая НКО, реализующая социально-значимый здоровьесберегающий проект», за звание лучших будут бороться пять претендентов...

Фитбол отлично подходит для укрепления мышечного корсета, улучшения осанки и борьбы с проблемными зонами, такими как бедра, ягодицы и пресс. Благодаря неустойчивой поверхности фитнес-мяча, вам приходится постоянно сохранять равновесие, задействуя сразу несколько групп мышц. Это усиливает эффективность каждого упражнения и ускоряет появление первых результатов. Вспомогательные ключевые слова: фитбол упражнения для женщин, фитбол для похудения, тренировки с фитболом дома. Одно из наиболее эффективных упражнений на фитболе – подъем таза...