В 39 лет Криштиану Роналду продолжает удивлять мир своей физической формой, стремлением к победам и непревзойденной дисциплиной. Он не просто футболист, а символ мотивации, упорства и преданности делу. Его достижения и образ жизни могут стать настоящим вдохновением для мужчин, которые считают, что с возрастом жизнь идёт на спад. В этой статье мы собрали 16 фактов о Роналду, которые раскрывают его уникальность и учат, что всё возможно, если ты готов работать над собой. Полное имя футболиста — Криштиану Роналду душ Сантуш Авейру...

Криштиану Роналду в феврале исполнилось уже 36 лет. Как и всегда, он находится просто в идеальной физической форме, которой позавидуют многие. В 2018 году португалец подписал контракт с туринским «Ювентусом». Перед подписанием игрок проходил медобследование в Турине, и местные медики были просто поражены! В его теле всего 7% жира, что на 3% меньше, чем в среднем у игроков его возраста. Мышечная масса составляет 50% от всей массы тела! И по всем биологическим параметрам сейчас у игрока тело 23-х летнего человека! Роналду - давний фанат тренировок и здорового образа жизни...