Финт Гранкина: Уникальный Вклад в Волейбол
Топ 3 популярных финта в футболе! Секреты их эффективности!
Всем привет! В этой статье я расскажу Вам о 3 самых популярных финтах в футболе и подробно объясню, как их правильно использовать в игре, чтобы они были эффективны. 1. Ножницы На первое место я поставил финт под названием "ножницы" или по другому его еще называют переступы. Этот финт использует огромное количество футболистов, а его мастером считается Криштиану Роналду, который делал огромное количество переступов подряд, притом в разные стороны, и, можно сказать, популяризовал этот финт.
Но как...
Травмы в волейболе. Основные причины, а так же последствия
Волейбол – это один из самых популярных видов спорта во всем мире. Однако, несмотря на то что этот вид спорта требует высокой физической подготовки и мастерства, он также может стать причиной серьезных травм. Последние могут быть вызваны различными факторами, такими как: Неправильная техника игры как в целом, так и неправильное выполнение некоторых отдельно взятых элементов Если у игрока нет четко поставленной технической базы. То рано или поздно он начнет получать травмы просто из-за своей "кривой техники"...