23 подписчика
История вопроса В 1940-х годах находчивый тренер финской сборной по лыжам Юхе Мието внедрил специальные тренировки в межсезонье. Это в наше время можно спокойно полететь в другую страну для тренировок в горах, на снежные спортивные комплексы, у биатлонистов и лыжников широко распространены тренировки летом на асфальте с использованием лыжероллеров. В начале XX века в период межсезонья для поддержания формы переходили на другие доступные варианты нагрузок: бег, велосипед, плавание и другие. Однако эти виды не могут имитировать специальную технику работы верхних конечностей...